Běžné typy zápasových podložek

Wrestlingové žíněnky jsou primárně rozděleny do tří typů: podlahové žíněnky, závěsné žíněnky a kombinované žíněnky. Podložky jsou nejběžnějším typem, vhodné pro trénink na podlaze a relativně cenově dostupné. Závěsné podložky jsou-na stěnu a jsou ideální do menších prostor. Kombinované podložky se skládají z více podložek, které lze libovolně kombinovat, aby vyhovovaly různým tréninkovým potřebám.